In deze aflevering van de podcast heb ik het over hoe je kan mediteren om je leven te beschouwen.
Kijk gewoon eens wat er gaande is in je leven en wat er voor moois is. Wees daar dankbaar voor. Lees verder
Podcast: Play in new window | Download
Zo op eerste Paasdag voelde ik heel erg de behoefte om liefde uit te delen. Mediteren is hier een hele mooie methode voor.
Als je immers liefde aan iemand anders geeft, kom je ook de liefde voor jezelf tegen. In deze aflevering geef ik je tips over hoe je dit het beste kan doen.
Terwijl ik deze meditatie gaf, voelde ik enorm veel liefde door mezelf stromen en daarom raad ik je absoluut aan om meteen deze Meditatie Podcast te downloaden en liefde aan iedereen te geven.
Podcast: Play in new window | Download
De afgelopen weken heb ik het genoegen had om met twee van de
kinderen van Rolando Toro te mogen dansen, namelijk Rolando jr. en Veronica. Veronica was hier in Nederland met haar man om het te hebben over het Numineus Onbewuste (een heel interessant artikel waar ik het in een later artikel over ga hebben). Lees verder
In dit artikel ga ik zowel Biodanza als NLP met elkaar verbinden. Beide werken namelijk heel sterk met het concept van identiteit. Voor NLP is het een van de logische niveaus en bij Biodanza is het versterken van je eigen identiteit heel erg belangrijk. Biodanza heeft verder ook een enorm interessante theorie over het ik. In onze maatschappij vergelijken we het ik en dus onze identiteit met hetgeen wat we doen. Lees verder
Biodanza is de dans en de beweging van het leven. In het begin hoef je je hier nog helemaal geen zorgen om te maken, dan gaat het vooral om het plezier in de wekelijkse les vinden. Dat is ook waarom ik adviseer om als je nog nooit eerder Biodanza gedaan hebt, om naar een beginnersgroep te gaan.
Echter als je een paar jaar Biodanza doet, dan is het de bedoeling dat je Biodanza ook in het dagelijkse leven gaat toepassen. Zo verhoog je de kwaliteit van je leven en ga je echt een leven vol liefde hebben. Lees verder